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リハビリです


110801-リハビリ

ヒジのリハビリ中に撮ってみました。
温めて、低周波治療器で治療、
ヒジ・手首の稼動域を確認しながらのマッサージとか・・・
諸々で30分くらいです。

あんま良くなってる実感がないんですよねえ・・・
元々痛めているのは右ヒジやけど、
手首の動きにも大きく影響が出ているのと、
手の動きでいうと、
「こっち来て(手を上に向けて前後に動かす)」は出来るけど、
「あっち行って(手を下に向けて前後に動かす)」と
「バイバ~イ(手を左右に動かす)」は痛くて無理。
あと、何か掴んだり握るのも非常にツライ。
今の右手握力が14kg・・・
この前、牛乳の1lパックが持ち上げられなかったのは
ちょっとショックで(苦笑
PCのマウスを使うのもツラいです。
何かすると痛いのが、少しづつストレスになってるのがイヤやなあ。


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[ 2011/08/02 00:00 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

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